Guru · L’Heure Bleue — Méditation avant la nouvelle lune | Dernier quartier ✨ Holistique Academia

Vendredi soir.La semaine se termine.Et le ciel ce soir a quelque chose à dire.Nous sommes en fin de cycle décroissant — le dernier quartier approche.La lune lâche la moitié d’elle-même.Sans résistance. Sans regret.Ce soir on fait pareil.Dans cette méditation de 13 minutes, on entre dans l’heure bleue — ce crépuscule suspendu entre le jour et la nuit, entre ce qu’on a été cette semaine et ce qu’on va être.On y retrouve Guru — Gu, l’obscurité. Ru, la lumière — et Ajna, le troisième œil, pour réveiller ce que Patañjali appelle Viveka : le discernement. La capacité à voir clairement ce qui est — pas ce qu’on veut voir.La nouvelle lune arrive.Une nouvelle page.Mais d’abord — ce soir — on termine bien.Qu’est-ce que tu poses avant la nouvelle lune ?🌘 Idéal pour :Vendredi soir · Fin de cycle lunaire · Bilan de semaine · Besoin de clarté · Avant le week-end🎙️ Holistique Academia — Méditations & Philosophie du Yoga👁️ Guru · Ajna · Viveka · Heure Bleue · Dernier Quartier