Gut geschlafen? Immer mehr Menschen in Deutschland haben Schlafprobleme

from podformation - Gesundheit & Ernährung · host Radio ThemenService

Was hält Leib und Seele zusammen? Richtig, gutes Essen und Trinken, aber auch ein guter und erholsamer Schlaf. Denn der gibt uns Kraft und Energie für die Aufgaben des nächsten Tages. Allerdings klagen immer mehr Menschen in Deutschland über Schlafprobleme und entsprechend kurze Nächte. Schneller einschlafen und dann ruhig und entspannt durchschlafen – davon träumen viele. Was helfen kann, erfahren Ihre Hörerinnen und Hörer im Podcast.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 17, 2022

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