Gut Health (ಕರುಳಿನಾ ಆರೋಗ್ಯ) | ಡಾ. ಗೌರಿ ರೊಕ್ಕಂ Dr. Gauri Rokkam | TGVK5

In this episode, we had the pleasure of speaking with Dr. Gowri Rokkam, a holistic nutritionist, yoga instructor, and nature cure therapist. Dr. Rokkam shared her extensive knowledge on gut health, discussing its importance and the impact it has on overall well-being. She provided practical tips and advice on how to maintain a healthy gut through diet, lifestyle changes, and natural therapies.Throughout the interview, her passion for promoting wellness and her dedication to helping others achieve optimal health was evident.For more insights and to connect with Dr. Gowri Rokkam, you can visit her website, LinkedIn, or Facebook pageWebsite: https://www.drgaurirokkam.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gaurirokkam/?originalSubdomain=inFacebook: https://www.facebook.com/drgaurirokkam/Childhood and Education of Dr. Gowri Mam; ಗೌರಿ ಮ್ಯಾಮ್ ಅವರ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣResearch on Coconut; ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆWhat is Gut and why is it important; ಕರುಳು ಅಂದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದುFood recommendations for Gut Health; ಕರುಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿYoga Recommendations for Gut Health; ಕರುಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಶಿಫಾರಸುಗಳುHow Gut Health Affects Mental Health; ಕರುಳು ಆರೋಗ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆHow to give rest to our Gut; ನಮ್ಮ ಕರುಳು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕುAny fool can do fasting, only the wise can break the fastingHow to Detox our Gut; ನಮ್ಮ ಕರುಳು ಹೇಗೆ ಡೀಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದುRole models for Dr. Gowri Mam; ಗೌರಿ ಮ್ಯಾಮ್ ಅವರ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುTGV is available in English, Telugu, and Hindi too.http://youtube.com/@UCOTdniz-XB0XRWaBz5-yrqAhttp://youtube.com/@UC6ihKmC0LSVE6H4a5oUuKPghttp://youtube.com/@UCwZGgYUuML8s2CKiasfm4Gw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.