Gute Beziehungen beginnen bei dir selbst

Sommer, Sonne, Urlaub ...endlich Zeit für die Beziehung. Aber warum entstehen gerade dann oft die größten Enttäuschungen? In dieser Sommer-Special-Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Martina Eberhart über das, was wirklich passiert, wenn überzogene Erwartungen auf den Alltag einer Beziehung treffen. Warum der Partner unsere Wünsche nicht "riechen" kann. Warum gerade Frauen in den Wechseljahren beginnen, sich neue Fragen zu stellen – und was das für die Partnerschaft bedeutet. Und warum Wertschätzung der wichtigste Kitt einer guten Beziehung ist. Wir sprechen über: Die Beziehungsfalle Urlaub und warum überzogene Erwartungen oft der Auslöser für Konflikte sind Warum der Partner nicht dafür da ist, unsere Bedürfnisse zu erfüllen, sondern wir selbst dafür verantwortlich sind, sie zu äußern Wie Verunsicherung Sätze wie "Willst du nicht was drüberziehen?" zu echten Verletzungen macht Warum die Wechseljahre eine Einladung sind, sich selbst neu kennenzulernen und was das für die Beziehung bedeutet Eigenverantwortung in der Partnerschaft: das Bild der zwei Blätter Papier Wann eine Paarbegleitung sinnvoll ist und warum früher oft besser ist als später Der wichtigste Tipp: bei sich bleiben, Bedürfnisse äußern, Wertschätzung leben