EPISODE · Mar 27, 2025 · 20 MIN
[권혁수] 밤마다 뇌가 깨고 있다? 불면증, '코' 때문일 수 있습니다
from 인생질문 · host 세상을 바꾸는 시간 15분
권혁수 | 서울아산병원 알레르기내과 교수비염이 불면증의 원인일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 코막힘 하나로 숙면이 무너지고, 뇌 건강까지 영향을 받습니다. 우울감, 집중력 저하, 성적 하락까지 이어질 수 있다면? 하지만 매일 몇 초의 습관으로 충분히 바꿀 수 있습니다.강연회 신청, 섭외, 비즈니스 문의 📝 https://linktr.ee/sebasi세바시 굿즈 📚https://bit.ly/sebasistore
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