H.F.T. #5 "Η προσοχή σου είναι η δύναμη σου"

High Frequency Talks - Επεισόδιο #5Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την εστίαση.Όχι μόνο ως εργαλείο παραγωγικότητας, αλλά ως μία από τις σημαντικότερες δυνάμεις που διαμορφώνουν τη ζωή μας.Η συζήτηση ξεκινά από το χρήμα, την επιχειρηματικότητα και την επιτυχία. Από το γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να δημιουργούν αποτελέσματα ξανά και ξανά, ενώ άλλοι παραμένουν στάσιμοι. Και κάπου εκεί καταλήγουμε σε μια κοινή διαπίστωση:Η ενέργεια πηγαίνει εκεί όπου πηγαίνει η προσοχή.Συζητάμε για τις συνήθειες, τις σκέψεις και τις καθημερινές επιλογές που τελικά καθορίζουν το μέλλον μας. Για την προσωπική ευθύνη, τη συνειδητή δημιουργία και την ανάγκη να σταματήσουμε να σκορπάμε τον χρόνο και την ενέργειά μας σε πράγματα που δεν προσθέτουν πραγματική αξία.Μιλάμε επίσης για τον συνεχή βομβαρδισμό από συσκευές, social media και πληροφορία. Για το πώς χάνουμε την ικανότητα να είμαστε πραγματικά παρόντες και πόσο σημαντικό είναι να επιστρέφουμε ξανά στον εαυτό μας, στην απλότητα και στην ουσία.Γιατί τελικά, τις περισσότερες φορές δεν μας λείπει ο χρόνος.Μας λείπει η εστίαση.Και ίσως η ποιότητα της ζωής μας να καθορίζεται περισσότερο από το πού κατευθύνουμε την προσοχή μας, παρά από οτιδήποτε άλλο.Αν αναζητάς περισσότερη καθαρότητα, ηρεμία και ουσία στην καθημερινότητά σου, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.