Hábito e Estoicismo

from Psico pra Vida Hosted by Gabriela Affonso

Neste episódio trago a dica de um livro e exploro a reflexão do dia que traz uma visão estóica sobre o poder de desenvolver bons hábitos em nossa vida. Livro: Diário Estoico: 366 Lições Sobre Sabedoria, Perseverança e a Arte de Viver Ryan Holiday https://amzn.to/3r3VBz6 Espero que seja útil. Beijo grande Me siga no meu instagram: @psigabrielaaffonso e no Youtube/gabrielaaffonso Gabriela Affonso Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental www.gabrielaaffonso.com.br

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Hábito e Estoicismo

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