HÁBITOS NÃO TIRAM FÉRIAS | PÍLULAS DA PREVENÇÃO CONTRA INCÊNDIO #662

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Bom dia!A pílula de hoje mostra que leitura, sono, alimentação, exercício e saúde emocional não são luxos de rotina, mas pilares de um sucesso sustentável.👩‍💼 Quer acompanhar mais reflexões sobre liderança, hábitos e gestão?https://www.instagram.com/eng.renatadalmolin/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2026

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PrevCast UFF - O podcast do Programa PrevQuedas Programa PrevQuedas UFF PrevCast UFF é desenvolvido por professores e bolsistas do grupo de pesquisa envelhecimento e atividade física da Universidade Federal Fluminense. A fim de mantermos com a proposta do programa, e investir em novas maneiras de entregar conhecimento aos alunos do programa de extensão prev-quedas: prevenindo as quedas hoje evitará que o próximo a cair seja você - PROEX, que atende adultos e idosos moradores de Niterói e cidades vizinhas no campus de educação física da UFF.

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