Habladas Filosóficas #63- Sobre Personalidad y Apegos, conociendo el modelo de Daniel Siegel

En este episodio, profundizamos en la fascinante visión de la mente humana propuesta por el reconocido psiquiatra, neurólogo y neurocientífico, Daniel Siegel. A partir de la reciente experiencia de Jorge en un retiro intensivo con Siegel, exploramos cómo la mente no solo ocurre en nuestro cerebro, sino que es un proceso de autoorganización de energía e información que fluye a través de nuestro cuerpo, nuestras relaciones y la naturaleza misma.En este episodio abordamos los siguientes temas:El arte de la verdadera escucha: Hablamos sobre la importancia de estar plenamente presentes para el otro. En lugar de intentar interpretar, juzgar o adoptar la postura psicoanalítica de un "amo" que impone su visión, el objetivo debe ser funcionar como un "conducto" natural de energía e información.Personalidad vs. Temperamento: Exploramos la diferencia fundamental entre la personalidad (la cual se manifiesta en 9 patrones de motivación y atención inspirados en el eneagrama, y que sí puede cambiar) y el temperamento. Este último es innato, aleatorio, se forma en el vientre materno, se aloja en el tronco encefálico y determina características base como la sensibilidad y reactividad.El anhelo de la plenitud (Wholeness): Reflexionamos sobre una hermosa metáfora que sugiere que nuestra única experiencia de conexión total y falta de necesidades fue en el vientre materno. A partir de nuestro caótico nacimiento, pasamos la vida buscando volver, de forma inconsciente, a ese estado de plenitud.Apegos y Seguridad Aprendida: Analizamos cómo el trato de nuestros cuidadores primarios impacta directamente nuestra adultez. Explicamos las diferencias entre el apego seguro y los apegos inseguros: el ambivalente (dominado por el hemisferio derecho, muy reactivo y emocional), el evitativo (dominado por el izquierdo, racional y desconectado del cuerpo), y el desorganizado (basado en el terror). Sin embargo, mostramos cómo los adultos pueden desarrollar una "seguridad aprendida" dándole un sentido coherente a su historia.El plano de las posibilidades: Cerramos cuestionando los determinismos familiares y explorando una hipótesis basada en la física cuántica. Al bajar las expectativas rígidas y el sentido de "probabilidad", abrimos nuestra mente a un mundo de posibilidades infinitas, integrando tanto el conocimiento occidental como la sabiduría oriental.Si buscas desarrollar habilidades para construir acuerdos, solucionar conflictos, y convertirte en un líder de comunicación humana, te invitamos a conocer el programa de The Mind Coach, patrocinador de este espacio.CLICK AQUÍ¡No olvides suscribirte, dejarnos tus comentarios y compartir este episodio!