Hablamos de Mindfulness con Nacho Luque

Hoy en Super Sensible hablamos de Mindfulness.Para ello contamos con Nacho Luque, un profesor de Mindfulness que va más allá de esta práctica milenaria. Para las Personas Altamente Sensibles, incorporar el mindfulness en su vida puede suponer un antes y un después en la gestión del rasgo. Para ello, en este programa vamos a abordar cuestiones como: · ¿Qué es el Mindfulness? · ¿Qué beneficios proporciona su práctica? · ¿Para qué nos puede servir como PAS? · ¿Cómo empezar a practicarlo? Si quieres descubrir esta herramienta y su poder para las PAS: ¡No te lo pierdas!Redes del invitado:Instagram: @nacholuqueFacebook: https://www.facebook.com/nacholuquedelajaraLindkedin: https://www.linkedin.com/in/nacho-luque-de-la-jara-0b38362b/?originalSubdomain=esSUPER SENSIBLE, cada miercoles de forma quincenal a las 14h00 por RELAX FMSintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneInConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/super-sensible-con-patricia-fernandez--5990722/support.