Hablando de Jardinería

77% de los estadounidenses practican la jardinería y es que estudios demuestran que ademas de poder cultivar vegetales orgánicos y frescos en la comodidad de sus hogares, de acuerdo con estudios científicos los jardines aportan varios beneficios tangibles . Mejoran nuestro bienestar físico y psicológico, particularmente a medida que envejecemos. Se ha demostrado que la actividad asociada con la jardinería reduce la presión arterial, el estrés y la tensión muscular. Un estudio realizado en Taiwan en el 2016, mostró que trabajar en el jardín todos los días por placer estaba asociado con una mayor supervivencia para las personas mayores de 50 años.Se ha demostrado que la practica de la jardinería también tare beneficios a los menores de la casa, ya que se comprobó que aquellos es más fácil que los menores consuman vegetales que ellos cultivaron.Los jardines comunitarios se han convertido en un centro social en donde además se produce desde coloridas plantas, hasta el cultivo de alimentos, y por supuesto se crea un habitat para los polinizadores los cuales se encuentran en peligro de extinción.En esta charla, los Maestros Jardineros de UCCE Riverside nos cuentan sus experiencias en el jardín, además nos dan útiles consejos para tener éxito con las plantas  en casa.Para más información sobre los programas que ofrece UC ANR  para todos los californianos, visita: http://espanol.ucanr.edu