EPISODE · Dec 22, 2023 · 13 MIN
Hablando de: La importancia de los hábitos
Hoy exploramos la formación de hábitos y la influencia de la repetición en la automatización de comportamientos por el cerebro. Ah, y proponemos siete hábitos para vivir mejor con pasos prácticos para su incorporación. Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y feliz Libro 2: 31 días para mejorar tu vida Libro 3: Minimalismo para gente normal
Embed this episode
NOW PLAYING
Hablando de: La importancia de los hábitos
0:00
13:00
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Ideas para vivir mejor?
This episode is 13 minutes long.
When was this Ideas para vivir mejor episode published?
This episode was published on December 22, 2023.
Can I download this Ideas para vivir mejor episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!