Hacer dieta engorda

Si ya llevas intentadas media docena de dietas, sin éxito alguno, habrás comprobado que encima tu peso se ha incrementado desde esa primera dieta que intentaste años atrás hasta la última reciente. En el episodio de esta semana aprenderás el por qué eso te pasa, y qué puedes hacer para cambiar la dinámica en la que te encuentras sumergido. ¡Recuerda dejar una valoración y opinión si te ha gustado el episodio! Aprende muchos recursos más en mi Instagram @frecuencia_fitness_40 https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ y por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar. Envíame tus preguntas o si tienes algún tema que te gustaría del cual hablase, escríbeme. Dirección y locución: Daniel Rubio Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es