Haferflocken und ihre Superkräfte

Viele schwören auf Haferflocken – doch nicht jeder isst sie richtig. Dabei muss man nur einen Trick bei der Zubereitung beachten, damit sie zu echten Nährstoffboostern werden. In meiner Podcast-Kolumne verrate ich dir locker-flockig, wie du das Beste aus Haferflocken herausholst – und was du daraus alles Leckeres machen kannst.   Links zur aktuellen Podcast-Kolumne  Mein ultimatives Porridge-Grundrezept Die Studie über Beta-Glucane Mein Rezept für Overnight Oats Mein Rezept für schokoladige Baked Oats mit Himbeeren Mein Rezept für Bircher Müsli Mein Rezept für Frühstücksmuffins Mein Rezept für Carrot Cake Porridge Meine vegetarischen Haferflocken-Frikadellen Meine köstlichen Zucchini Puffer Meine knusprigen Haferflockenkekse   Nachschlag von Familienkost:  Familienkost-Foodblog  Familienkost auf Instagram  Familienkost auf Facebook  Impressum