嗨！七点出发 | 2018-06-18

6月18日星期一端午节 我们首先来看天气，今天，全国没有大范围的高温天气，但湖南、江西部分地区有35℃高温，体感闷热。同时，全国降雨逐渐增多。今天起到20日，四川盆地东部至长江中下游一带将有一次强降雨过程，湖北、安徽部分地区有暴雨。东北华北则多雷阵雨天气，福建、广东沿海有大到暴雨，端午出行要多加防范。 【7点·聚焦】 1.今天是农历五月初五端午节，粽米飘香，龙舟竞渡，作为首个入选世界非遗的中国传统节日，端午节凝结着中华民族优秀的传统文化。习近平总书记高度重视弘扬中华民族优秀传统文化，他曾指出，在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。 这个端午节，跟习近平一起为中国传统文化“代言” 2.除了传统文化，能激发我们爱国情怀的，还有科技的进步。随着完整版5G标准正式出台，我国5G产业将全面启动，测试、研发和试验也将全方位展开，进而为2020年5G的规模商用提供支撑。 3.截至昨天凌晨，南水北调中线一期工程自2014年12月12日通水以来，从丹江口水库陶岔渠首调水入渠水量累计达150亿立方米。这相当于中线工程不间断地从南方向北方搬运了约1070个西湖的水量。 4.国家发展，不仅需要先进的技术、伟大的工程，同时也需要绿水青山。从2016年至今，河南省新义煤矿已经收到了33张“环保罚单”。然而不久前，这家企业又因违法排污被揪了出来。中央环保督察组在现场检查后给出了它屡教不改的三大原因：该企业上级集团公司无视国家环境保护要求，属地责任落实不力、敷衍整改，环境执法重形式、走过场。 5.近日，海军首届“勇敢杯”水雷战竞赛性考核在东海海空域结束，来自海军三大舰队的数十艘水面舰艇和数架多型战机，组成多机合同布雷编组与猎扫雷舰反水雷编队，开展“背靠背”水雷战对抗，在近似实战条件下对水雷战这一课题进行实兵实弹专项研练。 关注完国内，我们再来关注一组国际要闻 1.美国政府15日发布加征关税的商品清单，宣布将对从中国进口的约500亿美元商品加征25%的关税。而美国政府的做法也再次引起美国媒体的舆论质疑，有分析人士认为，美国政府的加征关税政策是美国经济面临的最大忧患之一。国际舆论纷纷批评美国政府加征关税。 国际舆论纷纷批评美国政府加征关税 美媒质疑美国政府决定：关税政策是美经济最大忧患之一 2.世界杯已经进入第四个比赛日，球迷朋友们是不是看得很过瘾呢？在北京时间昨晚八点，世界杯E组哥斯达黎加对战塞尔维亚，第56分钟，科拉罗夫任意球直挂死角，无懈可击，攻入全场唯一入球！塞尔维亚1:0小胜哥斯达黎加。 在昨晚世界杯F组的比赛中，卫冕冠军德国首战0:1爆冷负于墨西哥！第35分钟，由洛萨诺禁区内低射近角，打入全场唯一进球，这是墨西哥世界杯历史上首次击败德国。 在北京时间今天凌晨E组的比赛中，巴西被瑞士1:1逼平！第20分钟，库蒂尼奥穿云箭直挂死角！第50分钟，沙奇里角球助攻楚贝尔头球扳平比分！ 3.今年的世界杯，有一只球队十分引人注目，那就是第一次参加世界杯决赛阶段的“黑马”冰岛队。他们以1:1的比分“闷平”了曾经的两届世界杯冠军阿根廷队。 【央广时评】“丹青难写是精神”的冰岛队 4.美国一个争取教育公平的权益组织近日发布一份报告，指认常春藤名校哈佛大学在录取过程中涉嫌歧视亚裔学生，给亚裔学生的主观分打分偏低。不过，哈佛大学援引相同调查材料得出不同结论，辩称亚裔种族因素对录取结果的影响“就数据而言几乎为零”。 【7点·独家】 视线返回国内。端午佳节，中央广播电视总台整合优势资源，多平台融合传播，多角度生动呈现，为您献上一道有滋有味、有声有色的视听节礼。 端午佳节，中央广电总台为您送上视听节礼。 【7点·资讯】 1.日前，证监会党委委员、主席助理黄炜在上海召开案件调度推进会，集中督办今年第一批专项执法行动部署的8起市场“黑嘴”相关案件。 2.同样值得关注的还有儿童家具。根据最新公布的儿童家具产品质量国家监督抽查结果显示，儿童家具的产品不合格率为30%。 每周质量报告丨儿童家具质量抽检三成不合格 家长选购需注意 3.2018年高考刚刚落幕，紧张的报考即将展开。然而近日不少虚假大学趁机而入，抄袭各地正规高校网站信息以此进行诈骗。 【7点·新知】 世界杯遇上端午节，送你一份球迷观战健康指南 端午假期，世界杯赛事渐酣。熬夜看球的不在少数，朋友相约一起看球常常还要佐以啤酒、小龙虾等助兴，也有球迷选择一个人悄悄地调好闹钟起床、用iPad看球不影响家人……医学专家提醒，在畅享四年一度的足球盛宴的同时，也必须重视身心健康。 防心脑血管突发疾病。 饮食不规律、长时间高度紧张缺少休息、抽烟酗酒等不良生活习惯是引发心血管疾病的高危因素。患有冠心病、高血压、心律失常的人，切忌熬夜看球，否则易引发精神紧张，导致心率加速、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加而诱发心绞痛或心肌梗塞。 冠心病病人看球赛要注意控制时间，近期有胸闷胸痛等症状的球迷不宜熬夜观看球赛，看电视时间不应过长，应看一会儿起来活动一下肢体，同时采取欣赏和消遣的态度，保持身心放松。患者要定期检查、按时服药，看球期间准备好消心痛、硝酸甘油等急救药物，如感到胸闷、胸痛、胸部紧缩、出冷汗等症状应及时到医院就诊。 深夜看球切记不要关灯夜战。 很多球迷为避免深夜打扰家人，选择使用iPad、手机看球，并且关着灯看，这习惯非常不好。因为人眼在黑暗环境中加上精神集中关注，容易引起瞳孔散大、眼压升高甚至可能激发急性青光眼。看球时，电脑、电视或手机的屏幕亮度要调低、光线要柔和。 适当补觉 世界杯要持续约一个月的时间，球迷们要合理安排观看的场次，不必场场不落。睡眠不足的情况下，球迷应选择中午适当补觉。 夜宵宜清淡、易消化 啤酒、烤串、小龙虾等虽然被商家宣传为“与世界杯最配”，但是暴饮暴食很容易引发胃肠疾病或痛风等。看球时夜宵宜清淡、易消化，另外可多喝温水、淡茶或温牛奶、鲜榨果汁，让尿酸可以随尿液排出。 【每日·一习话】 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 今天是中国的传统节日端午节。两千多年来，纪念爱国诗人屈原已成为华夏儿女的一种民族自觉。习近平总书记曾在不同场合多次提到屈原，赞叹其心忧家国、情牵百姓、勇于探索的思想精髓。 2016年7月1日，习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上发表讲话，引用“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，强调全党同志一定要不忘初心、继续前进，永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，永远保持艰苦奋斗的作风，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞，继续在这场历史性考试中经受考验，努力向历史、向人民交出新的更加优异的答卷！