嗨！七点出发｜2018-08-11

8月11日 周六 这个周末全国的天气可谓是高温与暴雨并行，预计8月11日白天，浙江、福建、重庆等7省市最高气温达37℃，同时受南海热带低压的影响，海南、广东、广西等地将有持续强降雨。有出行计划的朋友，请根据当地的天气预报合理安排出行，祝大家度过一个愉快的周末。 【七点·聚焦】 1.上个月，习近平主席刚刚结束的中东、非洲之行，让“一带一路”再次成为各界关注的一大焦点。2013年秋，习近平主席出访期间先后提出共建“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的倡议。5年间，“一带一路”倡议从理念转化为行动，从愿景转变为现实，为实现世界共同发展繁荣注入推动力量、增添不竭动力。 2.8月10号，外交部新闻发言人表示，应印度尼西亚总统邀请，国务院副总理孙春兰将作为国家主席习近平特使，出席于8月18日在印度尼西亚雅加达举行的第18届亚洲运动会开幕式。 3.日前，国务院办公厅转发教育部等部门《教育部直属师范大学师范生公费教育实施办法》，《办法》指出要建立健全师范生公费教育制度，吸引优秀人才从教。 4.为解决当前生态环境监测质量存在的问题，我国将展开生态环境监测质量监督检查三年行动计划，严厉打击弄虚作假行为。 5.国家卫健委会同国家药监局近日发布《接种长春长生公司狂犬病疫苗续种补种方案》，全国各地目前均启动了接种者续种、补种、跟踪观察等工作。 6.近日，武汉生物公司效价不合格百白破疫苗处置工作核查组公布工作进展，下一步，国家药监局将督促企业整改，依法追究相关责任、落实补种措施、及早发布核查处理结果。 7.民航局在8月10日的例行新闻发布会上表示，中国已经与45个“一带一路”沿线国家实现直航，每周约5100个航班。 【七点·独家】 “库布其”，蒙语意为弓上的弦。库布其沙漠因处在黄河之下，像一根挂在黄河上的弦而得名。库布其沙漠是距离北京最近的沙漠。这个沙漠里的5A级景区正在焕发勃勃生机，不过20多年前，这里还是一片荒芜。 库布其治沙，是习近平生态文明思想的生动实践，是党的十九大提出的“政府为主导、企业为主体、社会组织和公众共同参与的环境治理体系”的成功样本。 狂野的热沙、坚韧的沙柳、漫天的繁星……从战沙斗沙到与沙漠和谐共生，从“治沙防沙”到“绿富同兴”，库布其的呼唤在这片土地回响。 【七点·资讯】 1.中国稳定的经济基本面，强大的消费购买力，不断开放的资本市场等等，让外国资本、外资企业都能在中国找到最好的发展空间。中国，已成为外国投资者不可失去的财富热土。 2.为丰富暑期电视荧屏，吸引年轻观众，中央广播电视总台央视音乐频道推出直播竞演节目《超级乐队》。节目邀请十支国内优秀乐队，两两一组，完成五期节目竞演。 3.8月9号，北京奥运博物馆向全球发出“征集帖”，征集奥运藏品，期待“共享奥运记忆 见证奥运征程”。 4.8月10日，中国足协确定出征亚运会中国男、女足最终队员名单。14日，中国男足小组赛首战东帝汶队；17日中国女足首秀对阵中国香港队。 5.为解决旅客打车难的问题，北京南站首设网约车专属车位，10号起还增开了三条公交专线，进一步方便旅客的夜间出行。 6.日前，刷新了中国已建成最大集装箱船纪录的“中远海运宇宙”号正式交付使用，其载箱量超过2.1万标准箱位，达到世界上集装箱船的最大级别。 7.云南省旅游发展委员会10日表示，云南将打造连接中国与南亚东南亚地区自驾游集散中心。 8.8月10日，我国最长运煤专线蒙华铁路阳山隧道顺利贯通，蒙华铁路是我国规模最大的北煤南运的“战略通道”，规划年输送能力超过2亿吨。 9.8月10日清晨，四川省眉山市仁寿县法治广场上，10万名自发前来的群众胸戴白花、眼含热泪，送别他们心目中的两位英雄——仁寿县富加派出所所长王涛、辅警廖弦。4天前，他们面对歹徒挺身而出，用血肉之躯挡住了歹徒疯狂挥舞的尖刀，为群众撤离争取了时间。 下面，把目光转向国际： 1.中央广播电视总台“国际锐评”8月8日刊播题为《美国对160亿中国产品加征关税的背后》的文章，多家境外媒体予以转载。国际舆论普遍认为，美国政府的关税大棒，正在打疼美国自身。 2.据外媒报道，美国总统特朗普在社交网站发文称，已把从土耳其进口的铝和钢产品的关税提高一倍至20%和50%。 3.俄罗斯总理梅德韦杰夫10日警告，俄罗斯可能把美国对俄实施新制裁视为美向俄宣布“经济战争”，他还表示俄罗斯将采取多方面措施予以回应。 4.10日，马来西亚吉隆坡高庭择定，于2019年2月12日至28日、3月4日至29日，聆审前总理纳吉布被控七项失信、滥权及洗黑钱的案件。 5.近日，由于暴雨引起山体滑坡，印度至少69名游客被困在西南部喀拉拉邦的度假城市蒙纳。据悉，游客中有外国公民。 6.当地时间10日上午，日本一架乘有9人的群马县防灾直升机在飞行途中失联。当天下午，该飞机残骸被发现。目前，该事件已造成机上2人死亡，6人情况不明，还有1人尚未找到。 【七点·新知】 为何运动了也瘦不下来? 不少人每天都到健身房里挥汗如雨，希望能瘦下来，但效果不尽如人意。美国《预防》杂志指出，运动中做错的5件事是始作俑者。 1.体态不正。如跑步、健走时弯腰驼背含胸等，不但锻炼不到相应的肌肉和部位，还可能会受伤。 2.水分补充不够。运动过程中水分大量流失。美国加州州立大学研究指出，当运动员处于缺水状态，动作会严重变形，强度也大打折扣。 3.玩手机。一些用跑步机锻炼的人同时看书、玩手机、看电视，这会分散注意力，降低运动强度。 4.缺少重量训练。《运动科学与医疗》杂志一项研究指出，相比于只做有氧运动的人，搭配重量训练的人进食会减少。专家解释，两种运动搭配能增加体内激素的分泌，促进脂肪分解并稳定血糖，使得饱腹时间延长。 5.太相信跑步机的数字。美国肌力和体能训练协会年会上发布的一项报告显示，跑步机上的数字比实际情况平均高估30%。 （来源：中国科普网） 【每日·一习话】 “国将兴，必贵师而重傅；贵师而重傅，则法度存” 2014年9月9日，习近平总书记同北京师范大学师生代表座谈时说，自古以来，中华民族就有尊师重教、崇智尚学的优良传统，正所谓“国将兴，必贵师而重傅；贵师而重傅，则法度存”。在中华民族5000多年文明发展史上，英雄辈出，大师荟萃，都与一代又一代教师的辛勤耕耘是分不开的。 “国将兴，必贵师而重傅；贵师而重傅，则法度存”出自《荀子》，意思是，国家要兴盛，必然要尊师重教；尊师重教，国家的法度就得到了保存。