【海苔熊信箱】放不下的回憶

親愛的小小： 小時候的傷痛，一定讓你受傷很深，承受大量情緒，生活真的好辛苦。 或許小小可以尋求心理師的幫忙，但如果不方便，也可以試試另一個方法：書寫。找一個安靜的地方，給自己3~5分鐘，感覺到什麼就寫下來，不用多去思考要如何書寫，就是傾吐出來。過一段時間後，再唸給自己聽，提供自己一個抒發、承接自己的地方。 祝福小小，能夠透過開始陪伴自己的情緒，能夠知道承受自己的痛苦後 開始也找到真正的快樂。 🔅安心專線：1925 🔅張老師專線：1980 🔅生命線專線：1995 🔅自殺防治諮詢安心專線：1925 🔅生命線協談專線：1995 網站: www.life1995.org.tw 📬【海苔熊信箱】 https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - - - - 🎵片頭：Music from https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1 AIR by ILYA TRUHANOV 🎵片尾：Music from https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1 BASSANOVA by ILYA TRUHANOV -- Hosting provided by SoundOn