「我是不是不會教？」孩子鬧脾氣、打人、躺地哭，該罵還是該抱？心理師 3 步驟接住他 ft.張力琪 心理師｜EP20

以前笑眯眯的小朋友,怎麼突然開始尖叫、打人、躺在地上？ 根據兒福聯盟調查，超過 8 成的台灣家長都覺得自己「沒教好」 但這集，讓心理師告訴你—— 孩子不是故意在氣你,是他的大腦還沒蓋好  沒時間聽？重點在這裡！ *00:08 精彩影片Start 🎬 - 02:50 什麼狀況該帶去找心理師？ - 05:00 家長最容易焦慮的三件事？ - 14:13 小孩情緒急救SOP - 15:08 小孩會故意惹爸媽生氣嗎？ - 21:40 如何讓小孩認識自己的情緒？ - 23:37 如何練習跟小孩溝通？ - 26:00 什麼情況下要主動關心小孩？ - 27:55 如何發現小孩在求救？ - 31:35 為什麼「在家」跟「在學校」反差這麼大？ - 44:19 最傷害小孩的一句話？ - 48:20 為什麼說好多遍他都聽不進去？ - 49:32 小孩快爆炸時要怎麼接住他？ - 53:15 忍不住罵了小孩，要怎麼修補關係？ - 55:37 怎麼樣才是一個完美的爸媽？ - 57:16 心理師最後分享 *- 60:40 好片結尾，下集再見！  本集邀請張力琪 臨床心理師  陪每一位卡關的家長，把崩潰的時刻一一拆解 你會帶走的工具🔧 ✦ 大腦三層樓：理解孩子情緒控制的發展節奏 ✦ HALT 檢核法：餓 / 怒 / 孤單 / 累 一秒自檢 ✦ 情緒急救 SOP：5 步驟接住爆炸的孩子 ✦ 道歉公式：吼完孩子之後的修補話術 ✦ 剛剛好父母哲學：放下完美主義的育兒包袱 如果你也曾在賣場崩潰、睡前自責 覺得自己永遠不夠好——這一集，我們想送給你。 👤【本集來賓】 張力琪 臨床心理師 心球說心理治療所 所長 ▍ Instagram：https://www.instagram.com/planetspeak_psyst/ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 💌 Podcast 合作邀約：[email protected] ▍ IG｜https://www.instagram.com/nutr4joy/ ▍ YouTube｜https://www.youtube.com/@營在好心情?sub_confirmation=1 🎧 Youtube / Spotify / KKBOX / SoundOn 搜尋「營在好心情」即可收聽 ＼✨每隔週五上新，和我們一起聊聊那些關於健康與心裡的真心話！✨／ -- Hosting provided by SoundOn