Håll, proteiner och punktförbränning.

I dagens Correcto-avsnitt behandlas temat träning, utan att vi för den delen blir svettiga i studion. Luktar svett, ska man satsa på proteinpulver och hur är det egentligen med myten om att lågintensiv träning bränner mer fett? Vi klurar också på olika sätt att minska risken för håll, träningsvetenskapens kanske allra största mysterium!