Haltung bewahren - Auf ein Wort

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Aua, Rückenschmerzen. Im Lendenbereich und in den Schultern. Zum Glück hat mir meine Physiotherapeutin zwei Übungen für Zuhause erklärt: Ich lege ein dickes Buch auf den Boden und stelle mich mit einem Bein auf darauf.

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How long is this episode of Auf ein Wort?

This episode is 2 minutes long.

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This episode was published on February 27, 2026.

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