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Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach? episode artwork

EPISODE · Apr 1, 2026 · 18 MIN

Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?

from GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN · host Dr. med. Cordelia Schott

Sie versprechen eine bessere Haltung, weniger Nackenstress und einen geraderen Rücken. Aber was, wenn genau das zur Falle wird? Cordelia erklärt, warum ein Geradehalter dein Problem oft nicht löst, weshalb Haltung im Nervensystem beginnt und was deinem Rücken stattdessen wirklich helfen kann. Denn eine Bandage trainiert nicht, sie kompensiert. Und Kompensation ist meistens keine Lösung.´

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Sie versprechen eine bessere Haltung, weniger Nackenstress und einen geraderen Rücken. Aber was, wenn genau das zur Falle wird? Cordelia erklärt, warum ein Geradehalter dein Problem oft nicht löst, weshalb Haltung im Nervensystem beginnt und was deinem Rücken stattdessen wirklich helfen kann. Denn eine Bandage trainiert nicht, sie kompensiert. Und Kompensation ist meistens keine Lösung.´

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Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?

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How long is this episode of GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN?

This episode is 18 minutes long.

When was this GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN episode published?

This episode was published on April 1, 2026.

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Sie versprechen eine bessere Haltung, weniger Nackenstress und einen geraderen Rücken. Aber was, wenn genau das zur Falle wird? Cordelia erklärt, warum ein Geradehalter dein Problem oft nicht löst, weshalb Haltung im Nervensystem beginnt und was...

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