寒いのが苦手な方は暖めるのにお金を惜しまないように

もし寒(さむ)いのが苦手(にがて)なら… 身体(からだ)を暖(あたた)めることには お金(かね)を惜(お)しまないようにしましょう。 体温(たいおん)が1℃下(さ)がると 抵抗力(ていこうりょく)が 30％も落(お)ちるとも言(い)われ、 冷(ひ)えによる集中力(しゅうちゅうりょく) の低下(ていか)は相当(そうとう)な作業(さぎょう) 効率(こうりつ)低下(ていか)に。 外出先(がいしゅつさき)では 貼(は)るカイロが一番(いちばん)かと。 私が特に寒く感じるのは足先と ふとももですので、 二重履きのタイツ一枚目に 貼っています。 足先は、 長距離歩く時は避けますが それ以外はほとんど貼っています。 自宅では 足入れクッションにソフト電気あんかを 仕込んで足先を暖め。 (今も足突っ込んでこれを書いています＾＾) 体調不良によるしんどさ・ 集中力･気力･体力の低下、 通院による時間や金銭のロスを考えたら 事前予防の支出は安いもんです。 身体を暖めて抵抗力を落とさず、 冬も味わって過ごして参りましょう♪