韓教授空中健康教室 Ep.11（下）｜許一個興風作浪的退休人生：想與眾不同就要追求卓越_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀

韓教授空中健康教室 Ep.11（下） 許一個興風作浪的退休人生 —想與眾不同就要追求卓越 北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀 根據內政部發布的資料，民國112年國人平均壽命為80.23歲（男性76.94歲、女性83.74歲）。而按勞基法第54條規定，勞工年滿65歲強制退休。 經歷漫長人生，卸下各個不同階段的責任後，在這個最了解自己、最有能力做自己的退休後人生該怎麼過？如果不想從眾、不想追求標準答案，更不想風平浪靜，請聽韓教授空中健康教室 Ep.11（下）：許一個興風作浪的退休人生—想與眾不同就要追求卓越_北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀 #韓教授空中健康教室 #韓柏檉 #臺北醫學大學 #聽書 #彭瀞儀 #退休生活 #退休規劃 #心靈療癒 #健康飲食 #抗癌 #癌症 #健康與財富那點事 #雙共鳴對談 #建同文教 Time Code、 00:00 開場 許一個興風作浪的退休生活 01:39 讓潛在的興風作浪基因養成習慣 ・真正的科學就是追根究底 以邏輯思維探索生活中的問題 —要追求卓越而非一成不變 —想與眾不同就要乘風破浪 07:26 沒錢不能乘風破浪、興風作浪？ ．「沒錢」的定義是什麼？ —沒錢是一種感覺？！ —腦筋洗一洗轉一轉 —不被外在訊息綁架 ．防患未然能扭轉未來的長照需求 13:04 此刻的自己幸福嗎？ ．還我本來面目 —角色轉換的自我認知 ．什麼是「幸福」？ —可以跟家人好好說話 ．退休生活的最大功課為何？ —從自己開始做調整做改變 18:24 ．2024/10/30 台北醫學大學場 健康與財富那點事-雙共鳴對談 報名連結 https://forms.gle/fLsJdZ8x2zbm7Z3H9 或電話報名 (02) 8758-0354 ​．接建同文教基金會營運長的初發心 —健康飲食、心靈療癒 ．用我的生命經驗故事去觸發更多人 23:14 Ending 韓柏檉老師要收徒弟囉 聽書｜客座總編、（引用自《越自然越抗癌》） 韓柏檉 ．被台灣媒體譽為「抗癌心靈導師」 抗癌成功 15 年，身心靈整合生活實踐，擁有豐富經歷，具故事與話題性，廣為民眾信賴與接受。 ．全臺最會打果汁的男人 「清血排毒蔬果汁」個人特色配方，越喝越年輕有勁，現身說法更令人動容與信服。 ．媒體魅力與關係佳 擁有 6 本暢銷健康養生科普書籍、上過各大媒體版面（TVBS 看板人物節目、訪談、報章雜誌、YouTube頻道、FB、小紅書等），具流量、影響力與粉絲群。 在 YouTube 上的演講影片- 食物加減吃 有 180 萬人點閱；TVBS 看板人物的個人專訪節錄也有 80 萬人點閱。 ．溝通能力強、幽默風趣、論述淺顯易懂說服力強 具創意與差異化的整合能力，並具多年大小巡迴演講經驗。 學歷 台灣大學 博士 現職 臺北醫學大學 名譽教授 建同文教基金會營運長 韓養-品牌創始人 元識覺健康生活有限公司創辦人 壯世代科教文協會常務理事 經歷 臺北醫學大學 公共衛生學院 教授 臺北醫學大學 進修推廣處 處長 臺北醫學大學 圖書館 館長 臺北醫學大學 學生事務處 處長 臺北醫學大學 公衛系 系主任/研究所所長 癌症關懷基金會 董事 2019 TVBS看板人物 撰稿、主持、 彭瀞儀 照片提供、 韓柏檉 剪輯、Bing AI繪圖、 水心 ｛聽書｝隨時聽 YouTube｜https://reurl.cc/QEvpOb 痞客邦｜https://reurl.cc/DlVvjO Castbox｜https://reurl.cc/2jdbja