Hành trình kết nối với bản thân thông qua Pilates của Lita |Ep01|

Đây là một câu chuyện của một cô nhân viên văn phòng làm việc với các con số, mất kết nối với bản thân, không quan tâm đến luyện tập thể dục thể thao bao giờ. Lita đã rất nhiều lần đặt câu hỏi cho chính bản thân mình, phần còn thiếu của bản thân mình là điều gì? Khi đã tìm thấy câu trả lời chỉ có luyện tập thể thao mới có thể kết nối lại với chính mình, Lita đã tìm đến nhiều bộ môn để kết nối với mình sâu hơn. Lita đã quyết định dấn thân vào lĩnh vực fitness bằng khởi đầu là tham dự một khoá học của Nutrifort Academy. Hãy lắng nghe câu chuyện của Lita với hành trình 9 năm gắn bó với ngành fitness nhé!