Hành trình kết nối với bản thân thông qua Pilates của Lita |Ep02|

Đây là câu chuyện của Lita một cô nhân viên văn phòng làm việc thường ngày với các con số, mất dần kết nối với bản thân, không quan tâm đến việc rèn luyện thể chất bao giờ. Lita đã đặt rất nhiều câu hỏi cho chính bản thân mình. Phần còn thiếu của bản thân là điều gì? Và câu trả lời chỉ có luyện tập thể dục thể thao mới có thể kết nối lại với chính mình. Cô ấy tìm đến nhiều bộ môn khác nhau để kết nối với mình sâu hơn. Sau thời gian trải nghiệm cô ấy đã quyết định dấn thân vào lĩnh vực fitness, khởi đầu bằng tham dự một khoá học tại Nutrifort Academy. Hãy lắng nghe câu chuyện của Lita với hành trình 9 năm gắn bó với ngành fitness nhé!