EPISODE · Apr 11, 2024 · 53 MIN
Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
from Gympodden med Lasse&Fredrik
Bli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening.Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og selvpleie i en travel hverdag. Hun understreker viktigheten av å prioritere egenomsorg for å være en glad og tilstedeværende forelder.Dette er en påminnelse om at en sunn livsstil ikke trenger å være komplisert eller tidkrevende. God fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Bli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening.Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og selvpleie i en travel hverdag. Hun understreker viktigheten av å prioritere egenomsorg for å være en glad og tilstedeværende forelder.Dette er en påminnelse om at en sunn livsstil ikke trenger å være komplisert eller tidkrevende. God fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Hanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetrening
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.