EPISODE · Apr 2, 2026 · 11 MIN
Hans&Holund Vitenskap - Ep.5 - Effekt av ulike timer på høghøyde på HBmasse
from Hans&Holund
Denne uken i Hans og Holund Vitenskap tar vi et skikkelig dypdykk: Hvor mange timer må egentlig tilbringes i høyden før kroppen begynner å produsere mer hemoglobin? Vi ser nærmere på ett studie fra 2013 som kobler tid i høyden med økning i Hb-masse – nøkkelen til bedre utholdenhet og prestasjon. Hva sier dataene, hva overrasker forskerne, og hva betyr dette i praksis for utøvere? Bli med når vi bryter ned tallene, diskuterer funnene – og spør: Finnes det en optimal dose høyde? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Hans&Holund Vitenskap - Ep.5 - Effekt av ulike timer på høghøyde på HBmasse
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 8, 2026 ·22m
May 8, 2026 ·69m
May 4, 2026 ·31m
May 1, 2026 ·54m