Hantera dina känslor - Siri Helle

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå. Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon. Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

Prestationspodden gästas av psykologen Siri Helle som dessutom är författare och skrivit flera böcker. Vi talar om Känslofällan i dagens avsnitt. Om hur man genom att förändra beteende också förändrar hur man känner. Och dessutom hur man kan minska stressen i livet. Hur blir man lyckligare helt enkelt. Och vi pratar om väldigt mycket mer. Jag ville knappt släppa i vägen henne men hon ska ju gästa Tv4 i sommar så det var bäst att hon fick gå. Siri ska komma till podden och prata skärmen i augusti! Då hon också skrivit boken Smartare än din telefon. Följ Siri @psykologsiri eller köp hennes böcker där böcker finns! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

0:00 52:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Universum har ordet

Jun 16, 2026 ·22m

Philip de Croy - Om döden och det som väntar oss

Jun 9, 2026 ·48m

Att hitta sig själv, och att fortsätta söka - Kristina Kumlin

Jun 2, 2026 ·43m

Mötet mellan vetenskap och magi - Med Johanna Hallin

May 26, 2026 ·55m

När livet leder dig dit du ska - Mathilda Ritzén

May 19, 2026 ·44m

Reflektion: Kan man strukturera spiritualitet?

May 12, 2026 ·25m

Similar Podcasts

Vad Mer? Daniel Bäckström /Caroline Norbelie En podcast som utforskar spiritualitet och andlighet. Caroline Norbelie, känd från Prestationspodden som har toppat poddlistorna i närmare tio år, startar nu en ny podd tillsammans med podcastproducenten Daniel Bäckström.Podden har som mål att undersöka andlighet – och avsaknaden av andlighet – i det sekulära landet Sverige. Duon intervjuar allt från andliga och ockulta personer till sekulära icke-troende personer. Präster, astrologer, forskare och andra med spännande perspektiv och tankar om den spirituella världen, och som kanske kan bidra till att förklara den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Prestationspodden?

This episode is 52 minutes long.

When was this Prestationspodden episode published?

This episode was published on June 16, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Prestationspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!