【好ㄚ】EP.13｜關係裡的孤單 #張景嵐 #游沛宸yuyu

日子慢慢過，女子好好活，我們是『好ㄚ』！ 「不被理解時，人再多也會覺得孤單； 當我們把自己撿回來，孤單就會變輕。」 這一集沒有來賓，只有兩位主持人的 侃侃而談。 她們從「孤單 vs. 孤獨」談起：一個人也能不寂寞； 在人群裡卻可能很孤單—關鍵在於是否被理解。 聊到角色切換：創業者面對責任與風險的壓力、成為媽媽後生活重排的無奈；當另一半跟不上新的生態，孤單感悄悄加劇。 但關係可以被修復：先把話聽完、先不求輸贏、把彼此當成同隊； 再練習三層「信任」—相信彼此、相信自己值得被愛、也相信關係的功課。 最後，把焦點拉回內在：寫給自己看的文字、用身體與呼吸讓情緒通過，甚至來一趟一個人的旅行， 原來，真正的孤單，是把自己遺忘了。當我們把自己找回來，理解也會到來。 #張景嵐 #游沛宸yuyu 📪 聯絡我們：[email protected] 👍 歡迎訂閱、按讚、分享並開啟小鈴鐺🔔 『好ㄚ』收聽平台： Apple podcast：https://reurl.cc/DqaWOO Sound on：https://reurl.cc/OYdx5r Spotify：https://reurl.cc/K8ZV8j Kkbox podcast：https://reurl.cc/mxaexV - 類型：談話節目（podcast同步+人類圖聊圖） 每集長度：60-90分鐘 主持人： 張景嵐 https://www.instagram.com/changchinlan 張景嵐 https://www.facebook.com/93jqq 張景嵐YT @changchinlan93 游沛宸Yuyu https://www.instagram.com/yuyux5kids 🎬 製作團隊 製作人：張景嵐、游沛宸Yuyu 統籌：張景嵐 攝影：施至謙、廖呈晁 後期製作：泫 Gladys 美術：玉典、Cloudy 企劃：小奕 陳奕穎、妏雪 燈光：廖呈晁、陳仁浩 執行：飄飄、舒婷 CC字幕：Nimo 本頻道由 #menomeno、#人類圖畫館 贊助播出 減法保養 #menomeno 敏弱肌友善 #Fc溫和潔面露 #純素無毒科學保養 🔗 https://www.menomeno-official.com/ 探索自我本質 #人類圖畫館 人生使用說明書 #人類圖牌卡 #人類圖課程 🔗 https://humandesign-tw.com/ -- Hosting provided by SoundOn