好書推薦《你的桶子有多滿？》（How Full Is Your Bucket?）

💧 你今天的「水桶」滿了嗎？還是被人偷偷舀走了？這集 Podcast，我們聊的是一本小巧卻深具影響力的書：《你的桶子有多滿？》（How Full Is Your Bucket?）作者唐諾·克里夫頓和湯姆·雷斯，用「水桶與杓子」的比喻，幫助我們理解人際關係中的情緒互動。🔹 你每說一句話、做一個舉動都在「加水」或「舀水」——不只影響別人，也在改變自己。本集重點：✔ 為什麼正向互動會讓人更快樂、更有生產力？✔ 如何避免「報憂不報喜」的文化陷阱？✔ 實用策略幫你讓自己與團隊的「水桶」常保滿溢！🫧 反轉黃金法則、創造正能量循環🎧 讓我們一起學會「加水」，成為彼此幸福感的供應者！#你的桶子有多滿 #正向心理學 #情緒管理 #人際互動 #幸福感 #加水與舀水 #心理能量 #快樂的工作文化 #團隊溝通 #Podcast推薦