Happiness with AP: ”Happiness itu Soal Tindakan atau Pikiran?” Part 2

Apa yang membuat orang gembira, bahagia dan selalu bersemangat dalam hidup? Kebahagiaan bisa bersumber dari segala sesuatu yang berada di luar kita, seperti cuaca, kesempatan, dan orang-orang yang berinteraksi dengan kita, tetapi berbagai penelitian dalam Psikologi Positif, membuktikan bahwa kebahagiaan yang sejati itu senantiasa bersumber dari segala sesuatu yang bersifat internal, sesuatu yang berada dalam diri kita sendiri. Pertanyaannya, terkait dengan sesuatu yang bersifat internal dalam diri maka ada dua kemungkinan sumber kebahagiaan itu: tindakan kita atau pikiran kita? Kedua hal ini sangat penting tapi diantara tindakan dan pikiran, yang manakah yang merupakan inti dari kebahagiaan yang sesungguhnya? If you wanna be happy, be happy NOW!😊