Happiness with AP: It's OK not to be OK (Part 2)

Ketika ada yang menanyakan kabar, bagaimana Anda menjawabnya? Kebanyakan orang seringkali mengatakan baik, walaupun yang ia rasakan pada saat itu jauh berbeda. Kita tidak ingin terlihat buruk dengan mengakui apa yang sebenarnya kita rasakan. Padahal tidak masalah bila kita jujur dengan apa yang sedang kita rasakan. It's OK not to be OK. Bukankah setiap emosi merupakan informasi berharga mengenai apa yang sedang terjadi dalam hidup kita? If you wanna be happy, be happy NOW! 😊