Happy Hour im Kopf – Kaffee, Cocktails & Cortisol

Willkommen bei Die Kunst, Mensch zu sein – ein ehrlicher Podcast für Menschen, die perfekt funktionieren –  und sich selbst dabei vermissen. Gespräche über Fühlen, Freiheit & das Risiko, lebendig zu sein. Was Kaffee und Cocktails mit deiner Stimmung zu tun haben – und warum dein Körper seinen ganz eigenen Lieblingsdrink mixt. Wir sprechen in dieser Folge über Cortisol, Dopamin & Co. und darüber, wie Sicherheit statt Selbstoptimierung der Schlüssel zu echter Stimmungsregulation ist. Mehr Gedanken zu dem Thema, Inspiration & vor allem Austausch findet ihr auf Instagram:  ernestine_betty_  https://www.instagram.com/ernestine_betty_?igsh=cjhodTYyem9xZHNx&utm_source=qr nicola_fulcrum.verbindet https://www.instagram.com/nicola_fulcrum.verbindet?igsh=azl5dGIwb3pkNGo4 Facebook: https://www.facebook.com/Neumann.Nicola/ https://www.facebook.com/ernestine.schmidt/ Wir freuen uns auf dich!