#happylife: Zeit ist Glück.

Die Wahrscheinlichkeit, dass Du einer der ärmsten Menschen auf der Welt bist, liegt bei 80%. Das sagt Zeitforscherin und Harvard-Professorin Ashley Whillans. Was sie meint: Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit zeitarm, hast also zu viele Dinge zu tun und zu wenig Zeit dafür. Zeitarmut ist ein Phänomen, das in fast allen Kulturen und Bevölkerungsschichten vorkommt. Forschung zeigt, dass sich die meisten Menschen dauerhaft zeitarm fühlen und dass Zeitarmut schwerwiegende Auswirkungen haben kann, einschließlich eines geringeren Wohlbefindens, schlechterer körperlicher Gesundheit und geringerer Produktivität. Obwohl wir heute, auch dank des technologischen Fortschritts, mehr Freizeit haben als frühere Generationen, kommt es vielen von uns so vor, als hätten wir immer zu wenig Zeit. Woran liegt das? In dieser Folge hört ihr, warum Zeit eine Frage der Perspektive ist, was die größten Zeitfallen sind, in die wir tappen können und was ihr tun könnt, um ihnen zu entkommen.