HappySlim #2-Come Migliorare il Rapporto con se stesse attraverso il cibo

Episodio N°2 del Podcast ''HAPPY SLIM'' del blog: www.felicedimagrire.it''Il PodCast dedicato a chi come te vuole essere finalmente una donna felice e magra''In questo podcast ho intervistato Dott. Gianpiero RossiGianpiero è:- Psicoterapeuta a Brescia e prov. e si occupa dei classici temi di ansia, depressione, stress conflitti e/o disturbi dell’alimentazione e la loro prevenzione;- Esperto in dimagrimento ideatore del Metodo ''Dimagrire col piacere consapevole'';Durante la nostra chiacchierata Gianpiero mi ha svelato:-Qualcosa sul suo metodo ''Dimagrire col piacere consapevole'' e come può liberarti da ansia, stress, attacchi di panico o altre emozioni perturbanti migliorando il rapporto con il cibo;- Qual e la prima condizione per non fallire un programma di dimagrimento; -Il ruolo fondamentale della motivazione per riuscire a dimagrire;- Qual è il giusto rapporto con la bilancia?-Si può o NON si può mangiare ciò che si vuole;-Qual è e come impostare la frequenza dei pasti adatta alla tua condizione fisica di partenza;-Come riconoscere se sei davvero in PACE con il cibo; - Come gestire la fame compulsiva;- Quali sono le alternative ALTERNATIVE SANE al ''cibo spazzatura'' in grado di aiutarti davvero a toglierti le voglie di dolci/salati senza effetti collaterali;- Molte donne non mangiano: INGOIANO IL CIBO! Come risolvere?;- Qual è il segreto più naturale per appagarsi SENZA esagerare?- Ma perché se NON ti rilassi quando mangi non lo sarai mai durante il resto della giornata? - Perché la respirazione può condurti al peso ideale in salute e serenità?- Come fai a riconoscerti veramente sazia senza appesantirsi?;Questo e altro scoprirai ascoltando l'episodio n° 2 del mio ''Happy Slim Podcast'' in compagnia del Dott. Giampiero Rossi;FALLO SUBITO! ASPETTO UN TUO COMMENTO...- - -NOTE DELL'EPISODIO:Link per accedere all'omaggio della 1a Settimana del corso "Dimagrisci col Piacere Consapevole":=> http://magrapersempre.it/1a-settimana-gratis-dpc-lp2/- - -Queste sono il resto delle 6 settimane del programma per ''Dimagrire col Piacere consapevole'' facendo così pace col cibo, anche desiderato, senza dover più eccedere:=> http://magrapersempre.it/prodotto/settimane-1-6-dimagrisci-col-piacere-consapevole/?affiliates=2- - -Per l'articolo promesso da Gianpiero : => http://magrapersempre.it/2013/10/13/ascolta-il-tuo-metabolismo-direttamente-dal-cervello-della-pancia/- - -Sito web del Dott. Gianpiero Rossi:=> http://magrapersempre.it/Lascia un commento sul nostro blog!Se il nostro progetto ti piace e pensi che possa essere utile per altre persone, lascia un commento sul mio Blog, mi aiuterai a crescere e a far conoscere il podcast a nuove donne.ENTRA QUI E PARLAMI DI TE=> Ti aspettoMarco Zafarini-''L'appassionato in Dimagrimento al Femminile applicato alla crescita personale''-