Hareketsiz Yaşam, Protein Tozları, Spor ve Egzersiz Hakkında Merak Edilenler ve Ötesi | Prof. Dr. Tuncay VAROL | MCBÜ Tıp Fakültesi

Podcast serimizin ilk bölümünde konuğumuz Manisa Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Anatomi Anabilim Dalından Prof. Dr. Tuncay Varol. Hareketsiz yaşam, sporcuların sık başvurduğu protein tozları, spor anatomisi ve egzersizin önemi gibi konuları konuştuğumuz bölümümüzdeki tüm konularsa şu şekilde: 00:00 Giriş 00:20 Hareketsiz yaşamın ne gibi zararları vardır, nasıl önüne geçilebilir? 04:36 Egzersizin kilo kontrolüne etkisi nedir? 08:08 Spor yaparken anatomik yapıları bilmek olası yaralanmalardan bizleri nasıl korur? 09:55 Spor turnuvalarında neden cinsiyetlere göre bir kategorilendirme mevcuttur? 13:54 Toplumsal cinsiyet rolleri göz önüne alındığında sporda kategorilendirme nasıl olmalıdır? 15:31 Protein tozu hakkında 26:35 Elon Musk'ın Neuralink projesi 28:40 Sporcularda genetik yapı, antrenman sıklığı, ebeveynlere tavsiye ve öneriler 33:23 Kapanış Bizi takip edebileceğiniz tüm platformlar: ▶️ YouTube - www.youtube.com/@HapiYuttuk 🎵 Spotify - https://open.spotify.com/user/31m5vogx4kqgm6rcspr6kszn47ty Bize ulaşmak isterseniz: 📧 Mail - [email protected] 🎵 Podcastimizde kullandığımız müzik: pixabay.com/tr/music/korkak-funky-background-7664/