はりきゅうFM 『自分と向き合うことの大切さ』

自分と向き合うって簡単なようで、 なかなか難しいですよね〜 瞑想はオススメなのですが、 いきなり始めると雑念などでリラックスすることが難しい その雑念をら取り払ってココロもカラダも整えるのがヨーガと言います ヨーガは目的ではなくて手段なんですね〜♪ インド哲学も勉強していくと面白いですね〜 日本は仏教が根付いているので、分かりやすいと思います♪ ●一人サロンオーナーのカナダさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/602b289585b142d0d83b0b29 ●ホームページ https://dsky-health.shopinfo.jp/ ●ブログ https://ameblo.jp/sintonia-body-tuning/entry-12788890115.html 東洋医学のことを、こちらにまとめていこうと思います。 ●note https://note.com/dsky_health #東洋医学 #鍼灸 #リラクゼーション鍼灸師 #鍼灸師 #出張鍼灸 #リラックス #リラクゼーション #リラクゼーションセラピスト #ヘッドスパ #美容 #美肌 #体がかたい #緊張 #肩こり #肩こり首こり腰痛膝痛 #首こり #腰痛 #目の下のクマ #運動 #運動不足 #だるい #やる気が出ない #免疫力 #健康 #健康法 #個性 #自分らしさ #ファッション #はりきゅうFM #精神統一 #メンタル #メンタルケア # 便秘 #白湯活 #白湯 #ヨーガ 無理音声配信の stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620c98eeeb302d8b48b74d7d