Harjoittelun ohjelmoinnista

from Suorituskykyvalmentaja Podcast · host Suorituskykyvalmentaja

Tässä jaksossa valmentajat Aki Laitinen ja Juho Kuusisaari keskustelevat lähestymistavoistaan harjoittelun ohjelmointiin. Puolituntisessa selviää mm. mitä tehdä, jos kehitystä ei tule odotetusti ja mikä on kärkisyy siihen, että osa harjoitusohjelmista on tuomittu epäonnistumaan. Lisäksi keskustellaan tavoitteiden asettamisesta, yksilöllisyydestä ja hieman herkistelyharjoittelustakin.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 4, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Harjoittelun ohjelmoinnista

0:00 33:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Suorituskykyvalmentaja Podcast?

This episode is 33 minutes long.

When was this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode published?

This episode was published on October 4, 2019.

Can I download this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!