EPISODE · Feb 9, 2021 · 9 MIN
Hartmeditatie
from Sandrine Kwast | Expert in eigen regie | Yogadocent | WEERinREGIE | studioSANkalpa · host Sandrine Kwast
Met deze meditatie van een kleine 10 minuten richt je je aandacht op je hart. We zitten vaak en veel in ons hoofd. Negeren ons gevoel. Door te analyseren. Maar ons hart, onze intuïtie, maakt ons vaak dingen duidelijk. Al hebben we dat niet altijd door. Deze meditatie helpt je stil te staan bij je hart. Bij het hier en nu, in plaats van het verleden of de toekomst.
What this episode covers
Met deze meditatie van een kleine 10 minuten richt je je aandacht op je hart. We zitten vaak en veel in ons hoofd. Negeren ons gevoel. Door te analyseren. Maar ons hart, onze intuïtie, maakt ons vaak dingen duidelijk. Al hebben we dat niet altijd door. Deze meditatie helpt je stil te staan bij je hart. Bij het hier en nu, in plaats van het verleden of de toekomst.
NOW PLAYING
Hartmeditatie
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 19, 2026 ·34m
Feb 18, 2026 ·11m
Feb 11, 2026 ·45m
Nov 12, 2025 ·35m
Oct 17, 2025 ·40m