Has your sleep been affected since migrating to Australia? You’re not alone - Da li ste imali problema sa spavanjem nakon migracije u Australiju? Niste sami

Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - Mnogi ljudi doživljavaju poremećaje spavanja zbog stresa u svom životu, uključujući izazove povezane s iskustvom migracije. Problemi kao što su nesanica i noćne more mogu uticati i na odrasle i na djecu. Naučite kako procijeniti kvalitet sna, identificirati nezdrave obrasce spavanja i odrediti kada trebate potražiti pomoć za sebe ili blisku osobu.