Hashimoto, Schilddrüse und andere Baustellen - wenn dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät

In dieser Folge habe ich mit Katharina, Kinderwunsch-Coach und Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, gesprochen. Katharina hat bereits über 200 Frauen auf ihrem Weg zu einem beschwerdefreien Leben und in Richtung Wunschkind begleitet – und teilt heute ihr Wissen mit uns. Wir haben Mythen rund um den Kinderwunsch aufgeräumt, darüber gesprochen, welche Werte beim Arzt wirklich wichtig sind, und was man selbst tun kann, um den Körper optimal zu unterstützen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt diesmal auf dem Thema Schilddrüse: Wir sprechen über Hashimoto, Schilddrüsenfunktionsstörungen und die Frage, ob der Kinderwunsch damit wirklich schwieriger wird – und was man tun kann, um den Körper trotzdem bestmöglich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. ✨ Themen dieser Folge: Ganzheitliche Ansätze bei Kinderwunsch Hashimoto & Schilddrüsengesundheit – was du wissen solltest Stressabbau & Nervensystem beruhigen Leber, Nebennieren & Darmgesundheit stärken Ernährung, Supplements & Lebensstil-Tipps Kostenfreie Maßnahmen, die jeder sofort umsetzen kann Die spannende Frage: Sind Autoimmunerkrankungen heilbar? Katharina gibt in dieser Episode praktische Tipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst – viele davon sind kostenlos und haben einen großen Effekt. Eine Folge voller Inspiration, Wissen und Mutmach-Momente für alle, die sich ein Kind wünschen, ihre Schilddrüsengesundheit verbessern oder ihren Körper ganzheitlich stärken möchten.