Hästyoga

Yoga+hästar = sant? I detta avsnitt åker vi ut på landet utanför Stockholm för att yoga och lära oss grunderna i natural horsemanship. Och så gästas vi av ingen mindre än Sanna Lundell som är journalist, författare och en av grundarna till Horse Yoga Love - ett retreat där man får testa kombinationen yoga och mindfullness med hästarnas magi! Efter att ha blivit yogalugna på förmiddagen med Sofia Edgren får vi hästar att förflytta sig fram och bak och runt; som om vi inte hade gjort annat. Sanna Lundell som utbildar i natural horsemanship är med i avsnittet och berättar om hästar som lugn- och kraftkälla. Hur kommer det sig att det för hästar är finare att följa än leda? Och hur går det för Jenny och Ingrid, stannar de kvar i hagen när de ska arbeta med självaste flockledaren till häst? Hör våra tonfall i slutet av avsnittet, visst verkar vi ha fått några extra hästkrafter?! Häng med oss på horseyoga! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.