EPISODE · Jul 13, 2020 · 6 MIN
¿Hay ejercicios obligatorios?
from Lifters · host Iván Llamazares
Dependiendo de nuestra morfología hay unos ejercicios mejores que otros, pero cuando hablamos de ganar fuerza y músculo existen ejercicios muchas veces considerados obligatorios. Hoy te doy mi punto de vista. Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox --- ¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material? Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo --- Ah! Y sígueme en redes sociales: https://twitter.com/ivllamazares https://instagram.com/ivllamazares https://www.tiktok.com/@ivllamazares
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