Hayattaki İyi Şeyleri Aramak

from Ben Saati · host Podcast BPT

Bu bölümde bahsettiğim “Hunt the Good Stuff” ifadesi, psikoloji ve dayanıklılık (resilience) alanında kullanılan bir yaklaşım. Temelinde, beynimizin doğal olarak olumsuza odaklanma eğilimini dengelemek ve hayatımızdaki iyi şeyleri bilinçli şekilde fark etmeyi öğrenmek var. Modern hayatın içinde güzel olanı nasıl gözden kaçırdığımızı ve onları yeniden nasıl fark edebileceğimizi birlikte düşünelim.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 28, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Hayattaki İyi Şeyleri Aramak

0:00 12:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ben Saati?

This episode is 12 minutes long.

When was this Ben Saati episode published?

This episode was published on May 28, 2026.

Can I download this Ben Saati episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!