“Hayır” demek üzerine

Hayır” demek bazen sandığımız kadar basit olmuyor.Çoğu zaman birini kırmamak için, sevilmeye devam etmek için ya da alışkanlıktan “evet” diyoruz.Bu bölümde, “hayır” demenin neden zor geldiğini, aslında neye “evet” dediğimizi ve sınır koymanın içimizde nasıl bir dönüşüm başlattığını konuşuyorum.Kendine daha yakın olmak, kendi sesini duymak ve biraz daha dürüst yaşayabilmek üzerine…Belki sana da iyi gelir.Beni takip etmeyi ve yeni bölümlerden haberdar olmak için zile basmayı unutma🤍 Instagramdan beni takip etmek için tıkla fakimervesubstack yazılarımı okumak için tıkla mervefaki