Haz esto y progresa cada semana - Cuaderno de Entrenamien...

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Hay ciertos aspectos que influyen a la hora de ir mejorando poco a poco en el entrenamiento. En este episodio te cuento cuáles considero de más importancia y la mejor forma de aplicarlos a tu rutina. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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