حب الذات Self-Love| ليه مش بعرف أحب نفسي؟ | ازاي تبدئي رحلة الاهتمام بنفسك؟

Q: How long is this episode of افتح قلبك?

This episode is 8 minutes long.

Q: When was this افتح قلبك episode published?

This episode was published on November 26, 2025.

Q: Can I download this افتح قلبك episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from افتح قلبك

بتحسي إنك بتدي كتير لكل اللي حواليكي، بس مش عارفة تحبي نفسك أو تلاقي وقت ليكي؟ في حلقة النهاردة من بودكاست "افتح قلبك" هنتكلم عن مشكلة حب الذات وإزاي نتخلص من شعور الإرهاق النفسي اللي بييجي من قلة اهتمامنا بنفسنا وانشغالنا بمسؤولياتنا. وهكشف لك السر اللي غيّر حياة واحدة من عميلاتي، وخلّاها تحسّن علاقتها بنفسها وبالناس اللي حواليها، وإزاي استخدمنا أدوات الكوتشينج علشان تبدأ رحلة حب الذات خطوة بخطوة لحد ما بقت أحسن. واتفرجي على الحلقة عشان تعرفي تمرين دايرة الأولويات اللي فعلاً هيغيّر حياتك، وهيخليكي تشوفي أولوياتك على حقيقتها وتعيدي ترتيبها من جديد. اسمعي الحلقة للآخر وشاركيها مع صاحبتك اللي محتاجة تسمع الكلام ده النهاردة 💌 ومتنسيش تعملي التمرين اللي في آخر الحلقة! ولو حسيتي إنك محتاجة دعم أكتر وعايزة تحبي نفسك صح وتهتمي بها،

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 26, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

حب الذات Self-Love| ليه مش بعرف أحب نفسي؟ | ازاي تبدئي رحلة الاهتمام بنفسك؟

0:00 8:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

بودكاست متاهة Independent Arabia Podcasts رحلتك في الحياة يمكن أن تعيشها في متاهة، طالما أنك لا تعرف كيف تصل قلبك بعقلك!في كل حلقة من بودكاست "متاهة" تتكلم ولاء الذهبي عن متاهة مختلفة داخلنا، في حلها نستمتع أكثر برحلة حياتنا. دواء محمد الحديدي بنحاول نسلط الضوء على المواقف اللي بيواجهها الشباب في حياتهم اليومية بس من منظور العدسة الإسلامية .. نساعد بعضنا نوازن بين الدين والدنيا .. بندوّر على حلول وعلاج للقضايا والمشاكل اللي ليها علاقة بالجيل بتاعنا وبنقدّم نصايح عملية تفيد المستمع بجد مش كلام وخلاص.(وَظَنُّوا أَن لَّا مَلْجَأَ مِنَ اللَّهِ إِلَّا إِلَيْه)إن ضاقت بك نفسك، ومزّق الشك قلبك، وأغلق الناس باب الودِّ وانصرفوا، فكُن موقناً بأن ما للروحِ دون الله روح، وما للقلب عونٌ سواه...فباب ربك دائماً ما يفيض نوراً ورحمة وهدى .. وتذكّر بأن ذلك الباب لا ينغلق أبداً ! قررت أكون إنسان Wejdan Khalid سلام اسمي وجدانكنت طبيبة أسنانواصبحت مدربة حياة, صانعة محتوى و مستشارة في المسار المهني لتمكين الاشخاص من رؤية امكانياتهم الكامله.....اعشق صناعة المحتوى في الوعي والتشافي وفهم الذات , محتوى يلمس مشاعرك ويثري عقلك و يلهم قلبكهذا البودكاست لك لما تقرر تكون كما أنت انسانرح تعيش الألم ورح تنزل بالقاع ورح تحس بضياع في أوقات كثير كثيرهذا البودكاست لك لو كنت تبحث عن تجربة شعورية وتأمليه عميقة مو مجرد نقل معلوماتلو كنت تبحث عن كلام يلمس شيء في داخلكيحاكي مشاعركيساعدك على فهم بعض التجارب المؤلمة اللي تمر أو مريت فيهاويعطيك أمل في نفسك وفي الناس وفي الحياةالحلقات مسجلة كتصوير فديو على قناة اليوتيوبكل الحبلو حابب تعرف أكثر عنيتابع حساب الانستجرام@coach.wejتابع قناة اليوتيوب<a target="_blank" rel="noope المال والقرآن Azza Salah عزا صلاح لست شيخة دين ولست بحافظة للقرآن، مجرد مهندسة متخصصه في مجال المال وجدت في القرآن أفضل استراتيجيات الوفرة والثراء والمال " أُحدث عقلك، ليُبصر قلبك "سلسلة حلقات: المال والقرآنwww.3zzasalah.com

Frequently Asked Questions

How long is this episode of افتح قلبك?