הדבר שהצליח לעזור לי להפסיק לעשן | 5 דקות של התפתחות | #006

from חמש דקות של התפתחות · host מישקה מיכאל מלמדוב

אנחנו הולכים לדבר על טכניקה תודעתית אחת שכשאנחנו משתמשים בה היא יכולה מצד אחד, לעזור לנו להתמודד עם אתגרים שיש בחיינו ולפרק הרגלים רעים שמונעים את ההתקדמות שלנו, ומצד שני, לייצר הרגלים חדשים וטובים שיעזרו לנו להתפתח לכיוונים הנכונים והרצויים לנו בחיים. אז מה זו הטכניקה הזו? איך מיישמים אותה בחיינו בצורה שבה היא תשפר לנו את החיים? (לי לדוגמא היא עזרה להפסיק לעשן לצמיתות)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 17, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

הדבר שהצליח לעזור לי להפסיק לעשן | 5 דקות של התפתחות | #006

0:00 9:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of חמש דקות של התפתחות?

This episode is 9 minutes long.

When was this חמש דקות של התפתחות episode published?

This episode was published on May 17, 2025.

Can I download this חמש דקות של התפתחות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!