حدد أهداف غداً اليوم episode artwork

EPISODE · Jun 21, 2026 · 1 MIN

حدد أهداف غداً اليوم

from The Sprinters Coach with Hassan Elanany

من أكتر العادات اللي بتسبب تشتت وقلة إنتاجية إنك تبدأ يومك من غير خطة واضحة أو أهداف محددة من قبلها. لما تصحى وماتبقاش عارف بالضبط إيه المطلوب منك النهارده، بتقضي جزء كبير من يومك بتفكر: أبدأ بإيه؟ وإيه الأولوية؟ فتلاقي نفسك بتتنقل بين مهام كتير، والتسويف والتشتت بيزيدوا من غير ما تاخد بالك. وفي آخر اليوم، بتحس إنك مرهق ومضغوط، رغم إن الإنجاز اللي حققته أقل بكتير من اللي كنت متوقعه. عشان كده، ماتخليش التخطيط أول مهمة في يومك، خليه آخر مهمة قبل ما تنام. خصص كام دقيقة تحدد فيهم أهدافك وترتب أولوياتك لبكرا، وهتلاحظ فرق كبير في تركيزك وإنجازك. 🎯✨ اشترك في سبرنترز كامب مجاناً https://www.sprinterscamp.com/en/sprinters-camp-free-membership #التخطيط #الانتاجية #التسويف #الضغط_النفسي

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 21, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

حدد أهداف غداً اليوم

0:00 1:16

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Sprinters Coach with Hassan Elanany?

This episode is 1 minute long.

When was this The Sprinters Coach with Hassan Elanany episode published?

This episode was published on June 21, 2026.

Can I download this The Sprinters Coach with Hassan Elanany episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!