HDMC_004_4cavaliers_Blocage

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Comment le mécanisme du blocage s'installe?Comment passer de l'amertume à la bienveillance?CLE DU JOUR ( Outils pratique à user et abuser )Faire une pause pendant au moins 20 minutes, Se calmer puis de retourner à la conversation.Plus tard on en rira , pourquoi ne pas le faire tout de suite ?L'antidote à la critiqueL'antidote au méprisL'antidote à la défensiveFaire une mini séance de rire sans raisonLE MICRO EST A VOUS (Inspirez d'autres couples à tester vos propres "antidotes")Quelle est votre astuce pour discuter d'adulte à adulte?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 13, 2016

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